Yoga

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Hatha Yoga magali
Hatha Yoga magali
Cours de Hatha Yoga à Cagnes sur mer. Professeur diplomée de la Fédération Française de Hatha Yoga après 4 ans de formation. Yoga traditionnel Indien qui permet de travailler sur des Assanas ou postures. Ce yoga favorise calme sérénité et sommeil. Cours pour adultes .et femmes enceintes. Le cours prénatal est associé à de la sophrologie. Cours de groupe de 8 personnes maximum à la Briqueterie 19 chemin des travails à Cagnes sur mer.
YOGA-PLENITUDE
YOGA-PLENITUDE
Yoga,relaxation,gestion du stress et des émotions,maîtrise du mental, concentration,pensée positive.Assouplir son corps,affiner sa silhouette.Postures en détail.Pensée zen du jour.Recueil de pensées zen.Diaporamas zen.Poèmes et textes à méditer.Cartes virtuelles zen.Anges gardiens.
Yoga et méditation à Marseille
Yoga et méditation à Marseille
Nous proposons des cours de méditation et de yoga à Marseille, basé sur l'éveil tangible d'une énergie logée à la base de la colonne vertébrale. Cet éveil permet de prendre conscience de son corps subtil, composé de canneaux d'energie et de centre d'énergie (les "chakras" en sanskrit). Cet enseignement est gratuit car on ne peut pas payer pour ce qui nous appartient.

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